Mi rutina deportiva: Carrera Paiporta-Picanya

domingo, 18 de diciembre de 2011

Carrera Paiporta-Picanya

Hoy ha tocado carrera popular, 10,5 kilómetros entre Paiporta y Picanya, las sensaciones en general muy bien (todavía voy con el miedo de que aparezca el dolor en el pié de la lesión), nos acercamos al objetivo de bajar de 40 min en los 10K, hoy hasta el km 6 la media era de 3,55, pero a partir de ahí no he podido aguantar, al final ha salido la media a 4'08 por km, poco a poco...seguiremos con la rutina.

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