Hoy ha sido un buen día de entrenamiento, para empezar han caído 60' de elíptica, luego hemos quedado el amigo Paco y yo para hacer la ruta running de siempre, los 13km de rigor, hoy ha sido uno de esos días que no sabes porqué vas mejor que de costumbre, pese a que iba prácticamente en ayunas y tenía miedo de quedarme "vacío" ha salido un tiempo mas que aceptable, 13km en 54'26, a 4'11" el km.... muy saisfecho con el entrenamiento.Lo unico malo ha sido cuando he llegado a casa y me he quitado la zapatilla, habia notado una molestia en el pié, pero para nada pensaba que iba a llevar tal destrozo en la uña....bueno, cosas del running!!!
Ahora toca sesión de piscina....
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