La importancia del material deportivo.

Últimamente, y debido a que en la tienda estoy mas en contacto con la gente que práctica el running, me estoy dando cuenta de que muchas personas pecamos de lo mismo, de despreocupación por nuestra salud, deportivamente hablando claro.
Digo pecamos porque a mi me pasó en su momento, empece corriendo con unas zapatillas que utilizaba para todo, que había comprado no se donde, y que las aguanté mas de dos años, corriendo, jugando al frontón, squash....
Tampoco es difícil ver por las calles a gente corriendo con zapatillas sin ningún tipo de amortiguación, pensadas para cualquier cosa menos para correr.
Me sorprende muchísima gente que cuando les preguntas por sus hábitos, kilometraje, tiempo que llevan corriendo, muchos de ellos hacen volúmenes importantes, pero no saben que tipo de pisa tienen, por lo tanto, no saben que posiblemente han estado durante años corriendo con unas zapatillas que no son lo que necesitan.
Otros directamente te dicen que no saben porqué cuando llevan cierto tiempo corriendo les duele aquí y allá, y llevan años con las mismas zapatillas o no son las apropiadas para correr.
También es cierto, que hoy, y sobretodo gracias a internet, la informacíon es mas accesible, (que no quiere decir que por ello sea fiable), pero la gente ya se suele informar sobre lo que le gusta y lo que cree que le puede ir bien.
Escribo esto a modo de reflexión, porque a mi me ha pasado, tenemos que disfrutar del deporte, pero siempre con el material adecuado dentro de nuestras posibilidades, porque seguramente evitaremos muchos problemillas físicos ,y psicológicos también, porque os aseguro que estar parado por una lesión no es naaaada agradable.