Mi rutina deportiva: Por qué aparece el flato?

martes, 21 de febrero de 2012

Por qué aparece el flato?

Investigando sobre el flato, he visto que en muchos sitios lo achacaban a correr con el estómago lleno, pero entonces, porque los ciclistas rara vez tienen flato? (yo nunca he padecido de flato en la bici), pese a comer y beber mucho liquido en salidas largas....
Hay ciertos factores que propician la aparición del flato, como sin duda llevar el estómago lleno, correr con aire frío o cuesta arriba, pero no son estos los motivos principales.
Hay una explicación anatómica, los organos internos están sujetos por un ligamento que a su vez está unido al diafragma, este ultimo es un músculo situado entre el abdomen y los pulmones, que se ocupa de la respiración.
El hígado, bazo y los intestinos, pesan en conjunto varios kilos, aquí a diferencia del ciclismo, cuando corremos, los órganos internos se desplazan hacia abajo en cada impacto, mientras que el diafragma se desplaza hacia arriba para expulsar el aire de los pulmones al espirar, esta tensión resultante puede hacer que aparezcan calambres dolorosos en el diafragma, lo que se percibe como flato en el costado.....

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